Vida Longa e Feliz

Escrito por Noemi Altoé Silva

    Você já ouviu falar em zonas azuis? (Eu também não tinha ouvido falar, até resolver pesquisar na Internet sobre o tema da longevidade.) São regiões onde as pessoas têm as maiores expectativas de vida do planeta. As cinco zonas azuis em que os idosos vivem mais de 90 anos e mantêm uma vida ativa são: a ilha italiana da Sardenha; a ilha de Okinawa no Japão; a península de Nicoya, na Costa Rica; a ilha de Icaria, na Grécia; e a comunidade adventista de Loma Linda, na Califórnia[1]. Os fatores determinantes da vida longeva variam em cada um desses lugares, mas a dieta saudável, a valorização da família, a prática de exercícios e o cuidado com a espiritualidade são alguns dos padrões presentes na vida desses idosos que não só têm uma longevidade extraordinária, mas também desfrutam de excelente qualidade de vida.

    Você pode adotar essas e outras práticas se quiser ter uma vida longa, mas não se esqueça das orientações da Bíblia quanto a este assunto. Segundo as Escrituras, para viver bastante, pelo menos duas atitudes são cruciais:

1) honrar pai e mãe (Ex 20.12) e...

"— Honre o seu pai e a sua mãe, para que você tenha uma longa vida na terra que o Senhor, seu Deus, lhe dá."

2) dar ouvidos às instruções da Palavra (Pv 4.10).

"Meu filho, escute e aceite as minhas palavras, e os anos de sua vida se multiplicarão."

   Por que muitas pessoas hoje morrem jovens ou chegam à velhice com baixa qualidade de vida? Porque ignoram os conselhos e diretrizes da Palavra e porque não aprenderam a respeitar e obedecer aos pais enquanto vivem sob a autoridade deles, nem a honrá-los demonstrando-lhes gratidão e honra por toda a vida.

    O que vemos hoje em dia são filhos “egoístas (…), desobedientes aos pais, ingratos (…), sem amor pela família” (2 Tm 3.1-5). É preciso considerar a experiência dos pais, ouvi-los, buscar os conselhos deles, e mais lá na frente, na fase adulta, cuidar deles à medida que envelhecerem e necessitarem de atenção e ajuda.

    Nós não precisamos nos mudar para a Itália ou para o Japão para que os nossos dias sejam multiplicados; basta aplicar a sabedoria milenar da Bíblia, considerando os seus ensinos e teremos uma vida longa e feliz.



Noemi Altoé Silva
Casada há 27 anos com Daniel e mãe de três filhos (Jônatas, Timóteo e Benjamim); formada em Letras pela Unicamp e apaixonada por ler e escrever.


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